Профилактика НОДА

      Дошкольное детство - важный период в формировании правильной осанки, так как несмотря на возросшие функциональные возможности организма ребёнка, его костная система ещё находится в стадии формирования. Именно поэтому в группе компенсирующей направленности для детей с нарушением опорно-двигательного аппарата проводится работа по совершенствованию общего режима, закаливанию, по улучшению питания, по  воспитанию культуры движений. В группе созданы хорошие условия для жизни детей и их воспитания.

     Ежегодно в детском саду врачом-ортопедом проводится проверка осанки детей в присутствии воспитателя, что  даёт возможность познакомиться с методикой обследования. Врач-ортопед, определяя состояние осанки каждого ребёнка, говорит о выявленных дефектах и причинах их возникновения, дает воспитателю конкретные рекомендации по их устранению, назначает корригирующие упражнения.

Советы воспитателям ДОУ и родителям

 при нарушениях опорно-двигательного аппарата

*Не держите во время прогулок ребенка за одну и ту же руку, не ограничивайте свободу его движений;

*Следите, чтобы ребенок не разворачивал стопы внутрь или наружу;

*Не стягивайте ноги тесными носками, ботинками;

*Объясняйте и показывайте  (Читать далее) 

Комплекс упражнений для формирования

и закрепления навыка правильной осанки

Исходное положение (далее – и. п.) – стоя: принять правильную осанку, касаясь стены или гимнастической стенки, при этом затылок, лопатки, ягодичная область, икры ног и пяток должны касаться стены.

И. п. – стоя. Отойти от стенки на 1-2 шага, сохраняя правильную осанку.

И. п. – стоя. Сделать 2 шага вперед, присесть, встать. Вновь принять правильную осанку. (Читать далее)

Что делать, если у ребёнка плоскостопие...

 Существует ошибочное мнение, что плоскостопие у детей до шести лет является физиологическим и не требует коррекции. Это не правильно, именно до 5-6 лет, когда не закрыты точки окостенения легче исправить или предупредить развитие деформации стоп и сформировать правильную походку. А после уже поможет только лечение, что намного сложнее (Читать далее)

Советы родителям при подборе обуви для ребенка

Правильный подбор обуви имеет большое значение для профилактики плоскостопия. При выборе обуви необходимо, чтобы расстояние между концом самого длинного пальца и носком обуви со ставляло примерно один сантиметр. Задник у новой обуви должен быть достаточно жестким, чтобы удерживать пятку в правильном положении. Подошва должна быть эластичной и не препятствовать колыханию стопы при ходьбе. При нагрузке размер стопы увеличивается, поэтому измерение проводится только у стоящего ребенка.